Sunday, February 21, 2010
Antioksida & Kesihatan Anda
Posted by
zeta aziz
Antioksidan seperti Vitamin E atau beta karotena, secara sendirian tidak dapat menghindarkan penyakit jantung, melawan kanser, membasmi penyakit mata atau menghalang penyakit Alzheimer seperti didakwa sesetengah pihak.
Anggapan yang mengatakan antioksidan baik untuk kesihatan berpunca dari kajian yang mendapati mereka yang mengambil makanan yang kaya dengan antioksidan mempunyai kesihatan jangka panjang yang lebih baik. Namun begitu ujian yang menggunakan pemakanan tambahan tunggal memberikan hasil yang sangat mengecewakan.
Antioksidan menstabilkan radikal bebas, hasil sampingan proses penjanaan tenaga oleh badan kita, yang membahayakan. Radikal bebas boleh merosakan sel tubuh, membuat kolesterol LDL menjadi lebih teruk dan membuat kacau di merata tempat dalam tubuh kita. Tubuh kita tidak mengeluarkan antioksidan, ia memerlukan pelbagai jenis antioksidan yang terkandung dalam makanan untuk membantunya meneutralkan radikal bebas.
Para penyelidek antarabangsa telah membuat kajian ke atas lebih dari 1,000 makanan untuk menentukan tahap kandungan antioksidan di dalamnya. Mendahului senarai ialah aƧaiberi, blueberi, blackberi, walnut, strawberi, cranberi, raspberi, elderberi, bunga cengkih kisar, delima dan anggur.
Kesemua makanan tadi mengandungi antioksidan dari jenis yang berbeza. Memilih hanya satu makanan yang kaya dengan antioksidan tidak dapat membantu anda untuk kekal sihat. Anda perlu memakan beberapa jenis untuk mendapatkan pelbagai jenis antioksidan.
sumber dari: PanduanPercuma.info
Antioxidants & Your Health
Antioxidants such as vitamin E or beta carotene, alone can not prevent heart disease, fight cancer, eradicate or prevent eye diseases such as Alzheimer's disease claimed some parties.
Assumption that says antioxidant good for health arising from the study that found that those who take food rich in antioxidants have long-term health is better. However tests using nutritional supplements only provide a very disappointing result.
Antioxidants stabilize free radicals, byproducts of the process of generating energy by our body, which is harmful. Free radicals can damage body cells, making LDL cholesterol becomes more severe and a commotion everywhere in our body. The body does not produce an antioxidant, it requires various types of antioxidants contained in food to help neutralize free radicals.
The international research team has made a study on more than 1,000 food to determine the level of antioxidant content in it. Leading the list is aƧaiberry, blueberry, blackberry, walnut, strawberry, cranberry, raspberry, elderberry, cloves kisar, pomegranates and grapes.
Each food contains just a different type of antioxidant. Choose only one food rich in antioxidants can not help you to remain healthy. You need to eat some type to get various types of antioxidants.
Thursday, February 18, 2010
"an apple a day keeps the doctor away"
Posted by
zeta aziz
If "an apple a day keeps the doctor away"...imagine what a blend of 19 power-packed superfruits of MonaVie will do for your health and energy levels!
Benefits
* Changes or effects from consuming MonaVie differs from each individual.
Jika " sebiji epal sehari akan menjauhkan anda dari doktor", bayangkan jika anda mengamalkan pengambilan jus MonaVie - gabungan 19 jenis buah-buahan yang kaya dengan:
Kebaikan:
Siapa yang harus mengamalkan MonaVie?
* Setiap pengamabilan MonaVie akan memberi kesan yang berbeza pada setiap individu.
MonaVie ialah Jus Buahan yang diproses dibawah kawalan pasukan pembangunan produk & penasihat saintifik. Setiap 60ml (2oz) MonaVie membekalkan kebaikan yang sama seperti memakan 5 jenis buah & 1 kg sayuran yang sepatutnya kita makan setiap hari!
Benefits
- Delivers powerful antioxidant protection
- Improves absorption of nutrients for better digestion
- Strengthens the body's immune defences
- Beefs up "Seek & Destroy Cancer Cells"
- Alleviates tiredness & increases energy
- Improved sexual function
- Soothes painful joints, stiff neck & body aches
- reduces water retention for bulging tummy
- As well as reveals clear, great-looking skin- FREE from age spots
- If you are under tremendous stress
- If you are recovering from surgery or serious illness
- If you wish to protect yourself from cancer
- If you wish to increase the effectiveness of your existing supplements
- If you wish to get the best out of your diet...maximize your digestion
- If you experience frequent headaches, stiff neck, frozen shoulders, joint pains, muscle aches, gout, & unexplained body aches and pains
- If you get tired easily or feel sleepy after meals
- If you catch cold easily
- If you are suffering poor appetite & indigestion - belching, passing of wind, constipation, piles
- If you are suffering from high cholesterol, blood pressure or diabetes
- If you just gave birth and wanted to fit into your jeans A.S.A.P.!
* Changes or effects from consuming MonaVie differs from each individual.
Jika " sebiji epal sehari akan menjauhkan anda dari doktor", bayangkan jika anda mengamalkan pengambilan jus MonaVie - gabungan 19 jenis buah-buahan yang kaya dengan:
Kebaikan:
- Membekalkan perlindungan antioksida
- Meningkatkan penyerapan nutrien untuk penghadaman yang baik
- Menguatkan daya ketahan badan
- Meningkatkan aktiviti "Mencari & Memusnahkan sel kanser yang sememangnya ada dalam sistem sel badan kita
- Mengurangkan keletihan & meningkatkan tahap tenaga
- Memperbaiki fungsi seksual
- Melegakan sakit sendi, sakit leher & sengal badan
- Mengurangkan pembendungan air yang menyebabkan perut buncit
- Menyerlahkan kulit yang cantik tanpa cela - BEBAS dari jeragat
Siapa yang harus mengamalkan MonaVie?
- Jika anda mengalami tekanan stress yang tinggi
- Jika anda sedang pulih dari pembedahan atau penyakit kronik
- Jika anda ingin melindungi diri dari penyakit kanser
- Jika anda ingin menigkatkan keberkesanan suplemen yang sedang diambil
- Jika anda ingin memanfaatkan diet anda sepenuhnya...memaksimakan penghadaman
- Jika anda selalu sakit kepala, rasa tegang di bahagian bahu & leher, sengal sendi, sakit otot, gout dan sakit-sakitr badan yang lain
- Jika anda mudah letih atau rasa mengantuk selepas makan
- Jika anda mudah dijangkiti batuk atau selsema
- Jika anda mengalami masalah kurang selera, ketidakselesaan sistem penghadaman - kerap sendawa, perut berangin, senak, kembung, sembelit atau buasir
- Jika anda menghidapi penyakit kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi atau kencing manis
- Jika anda baru sahaja melahirkan anak dan tidak sabar ingin menyarung semula seluar jeans dengan SEGERA!
* Setiap pengamabilan MonaVie akan memberi kesan yang berbeza pada setiap individu.
MonaVie ialah Jus Buahan yang diproses dibawah kawalan pasukan pembangunan produk & penasihat saintifik. Setiap 60ml (2oz) MonaVie membekalkan kebaikan yang sama seperti memakan 5 jenis buah & 1 kg sayuran yang sepatutnya kita makan setiap hari!
Subscribe to:
Posts (Atom)